Je zal er toch maar last van hebben

Het ligt zwaar op de maag. Ergens de buik vol van hebben. Iets op zijn lever hebben. Zijn gal uitspuwen. Iets op het hart hebben. Schijnbaar zitten al je emoties aan je lichaam en/of je lichamelijke kwalen gekoppeld.

Als we ergens last van krijgen denken we niet meteen: “O, ik heb problemen”. Nee: “ik heb pijn in mijn buik; neem maar een aspirientje dan gaat het wel over”. De emoties komen er wel uit bij je lichaam in de vorm van pijn, kramp of ander lichamelijk leed, als je er verder niets mee doet.

Beter is natuurlijk om je problemen op te lossen, maar als dat niet lukt, of als je het nog niet als een probleem ziet, dan geeft jouw lichaam feilloos aan wat er aan de hand is.

Mijn tip is dan ook: luister naar dat lichaam. negeer het niet. Eigenlijk is je lichaam de enige die je nooit in de steek laat en die precies weet wat er aan scheelt.